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「bmi」bmi是什么意思和指數超高的影響

時間:2020-01-14 08:58:43 來源:魚美人

今天給大伙科普科普bmi,相信很多人不知道這個,bmi指數多少算正常,超高又又啥危害,一起來看看吧。

一.含義

bmi是身體質量指數的意思,是國際上常用來衡量人體的肥胖程度以及是否健康的標準之一。一個人是否肥胖不能采用體重的絕對值進行判斷,還與它個人的身高有著很大的關系,另外亞洲人與歐美人屬于不同人種,因此bmi的定義也會有所不同。


bmi是什么意思


二.正常是多少?

bmi的理想體重為(18.5~23.9)×身高的平方。亞洲人的bmi若是高于22.9便屬于過重,超過23則是超重,超過23~29.9則屬于偏胖體質,在25~29.9之間,屬于肥胖體質。

三. 指數超高有什么影響?

1.心臟病風險高

即使膽固醇甚低的肥胖者,患心臟病的機會也會比正常人明顯高出許多,因為脂肪會粘附血管壁。多余的脂肪,不只會影響外觀,它還會使血液得不到足夠的氧氣,為了彌補這種情形,身體會制造過量的紅血球細胞,使血液變得粘稠,流動速度滯緩。

過度肥胖者,心臟會因過度疲勞而擴張、衰弱,嚴重者出現“充血性心臟衰竭”。研究表明,肥胖比抽煙更易導致心臟病。

2.脂肪肝

bmi指數越高的肥胖者,大約有一半容易患有脂肪肝,肝臟是合成甘油三酯的場所,然而肝內并沒有多少多余空間來儲存它。在肥胖者體內甘油三酯合成與轉運之間的平衡發生了失調,肥胖者的脂肪酸攝入多,所以肝臟合成的甘油三酯也多。大量的甘油三酯堆積在肝臟內.結果形成了脂肪肝。

3.膽囊癌

2014年發表在醫學期刊《柳葉刀》(The Lancet)上的一項流行病學調查顯示,當BMI在正?;A上每增加5 kg/m2時,膽囊癌的發病風險增加了31%。因為肥胖人群常喜歡進食高脂肪、高熱量、富含反式脂肪酸的食物,飲食失節,容易發生代謝紊亂,膽汁成分越來越粘稠,再收到膽囊炎癥的刺激,易產生膽結石,進一步發展會引發嚴重的并發癥,也增加了罹患膽囊癌的風險。

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